2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1368 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 昼食: Масло Подсолнечное, Сахар, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Творог 5%. 夕食: Красное Яблоко, Гречка с Овощами, Халва, Чай с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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