2021年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
|
1670 kcal
|
脂質: 76.55g | たんぱく質: 71.67g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: 全聯 藍色果實之焰. 昼食: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 排骨湯, 中式炒麵. 夕食: 紅燒魚, 紅鷹牌 海底雞(水煮), 虱目魚丸, 蔥油餅, 雞蛋(整個), 禎祥 芋頭糕. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|