2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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2451 kcal
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脂質: 138.72g | たんぱく質: 268.05g | 炭水化物: 31.82g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. 昼食: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クルミ, マイプロテイン スローリリースカゼイン. 夕食: 日清オイリオ MCTオイル, クルミ, ささみ, キューピー ノンオイル和風ごま. 軽食/その他: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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