2021年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 26日:
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1220 kcal
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脂質: 56.76g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 130.72g.
朝食: 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, きゅうり, コーヒー, 玄米ごはん, カブ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵焼き, キムチ, バター, みそ汁. 昼食: マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, はちみつ, バター, 卵, バナナ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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