2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1588 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 152.20g | 炭水化物: 160.72g.
朝食: Save Burro di Arachidi, Namedsport 100% Whey Protein Shake, Kiwi, Banana, Pesca Noce, Pere. 昼食: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Barilla Pasta Integrale Cellentani. 夕食: Riso Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine. 軽食/その他: Namedsport 100% Whey Protein Shake, Caputo Mandorle Tostate, Albume d'uovo, Mele Granny Smith. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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