2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1395 kcal
|
脂質: 52.67g | たんぱく質: 100.94g | 炭水化物: 133.20g.
朝食: Metro Chef Кокосовое Молоко, Август Мука Рисовая Цельнозерновая , Мрія Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Банан. 昼食: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Моя Авокадо, Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний. 夕食: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Нежин Аджика Острая, Моя Филе Индейки Запечённое, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Помидоры, Руккола. 軽食/その他: Tasty Style Хлебцы Гречневые. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|