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Guten Morgen,☕ wünsche euch allen da draußen eine stressfreie Woche 🌺☀️🙋♀️
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51.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1390 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Cappuccino, Mischkornbrot, Marmelade, Butter. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Schweinelende (Filet, Nur mager), Bratensoße. 夕食: Knäckebrot, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Leberkäse. もっと...
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1587 kcal
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運動:
半身浴 (半身浴) - 30 分, 料理 - 30 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 家事 - 1 時間 15 分, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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