2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1839 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 226.23g.
朝食: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. 昼食: Certossa Pane alla Segale, Ambrosini Chianina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Nutella Biscuits, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Zucchine, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: Biscottificio Rossi Torcetti al Burro, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Nutella Biscuits. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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