2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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734 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 94.40g.
朝食: Helios Mermelada Diet, Zespri Kiwi Sungold, Wasa Original, Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Champiñones Frescos Laminados. 夕食: Dolce Gusto Café con Leche. 軽食/その他: Aquarius Aquarius, Wasa Original, Danone YoPRO Blueberry, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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