2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1025 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 31.65g | 炭水化物: 82.21g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Adal Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Творог 5%. 軽食/その他: Чай с Молоком, Adal Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Халва. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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