2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
1679 kcal
|
脂質: 61.54g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 196.19g.
朝食: Milram Frühlingsquark, Elstar, Tomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Tilsiter, Möhren. 昼食: Heinz Street Food Jalapeño Salsa, DM Bio Hafercreme, Rapsöl, Champignons, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|