2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1401 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 甜不辣, 茭白, 苦瓜, 雞翼, 飯, 木耳. 夕食: 滷蛋, 豆干, 海帶(加醬油), 水餃. 軽食/その他: 黑咖啡. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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