2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1227 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 87.87g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Quiche Lorraine, Pulco Citronnade. 間食: Carrefour Bio Saumon Fumé, McCain Bun's Poulet Rôti et Thym, Pulco Agrumes. 夕食: Crevettes, Activia Yaourt Nature. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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