2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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2648 kcal
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脂質: 145.95g | たんぱく質: 296.67g | 炭水化物: 40.09g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. 昼食: UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコナッツ味, クルミ, 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン スローリリースカゼイン, ゆで卵. 夕食: キューピー ノンオイル和風ごま, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, クルミ. 軽食/その他: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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