2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1926 kcal
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脂質: 125.69g | たんぱく質: 175.74g | 炭水化物: 16.57g.
朝食: 日清オイリオ MCTオイル, CGC 6Pチーズ, ホーメル スパム, ぶなしめじ, ゆで卵. 昼食: CGC 6Pチーズ, 卵豆腐, もずく酢, 明治 スライスチーズ, ゆで卵, 牛のひき肉（90％赤身肉、 10％脂肪）. 夕食: CGC 6Pチーズ, ニッスイ さば水煮, 鶏のもも肉（皮なし）. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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