2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1183 kcal
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脂質: 69.49g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 106.79g.
朝食: Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nescafe Sade, Kayısı, Doğal Peynir. 夕食: Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. 軽食/その他: Bisküvili Pasta, Yeşil Erik, Eti Canga Gold, Kayısı. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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