2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1042 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 51.36g | 炭水化物: 149.81g.
朝食: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit. 昼食: Wasa Integrale, Valfrutta Fagioli Borlotti, Eurospin Minestrone Delicato a Basso Contenuto Calorico. 夕食: Panini, Taccole, Uovo Sodo. 軽食/その他: Mirtilli Surgelati, Danone Hipro Mirtillo, Tre Mulini Fette Biscottate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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