2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1741 kcal
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脂質: 75.72g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 330.35g.
朝食: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Cappuccino, Marmelade, Butter. 昼食: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Schweinelende (Filet, Nur mager), Spätzle, Bratensoße. 夕食: Merci Petits Kaffee Sahne, Käse, Äpfel, Mischkornbrot. もっと...
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1921 kcal
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運動:
アイロン - 2 時間 20 分, gehen - 1 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 45 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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