2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1107 kcal
|
脂質: 48.94g | たんぱく質: 21.01g | 炭水化物: 147.41g.
昼食: Schär Penne, Dosentomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Aubergine. 夕食: Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Hofpfisterei Brezel, Sanchon Brotaufstrich Kichererbse Chili, Rapsöl, Essig, Salatgurke. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|