2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1610 kcal
|
脂質: 80.63g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 158.19g.
朝食: Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé, La Boulangère Briochette au Sucre. 昼食: Tomates, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Cake Salé, Tomates, Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Carrefour Feta. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat. もっと...
|
体重に変化ありません
|