2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 72.56g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 133.82g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Масло Сливочное 72,5%, Багет. 昼食: Макароны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное. 夕食: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Халва, Творог 5%, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Adal Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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