2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1381 kcal
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脂質: 64.76g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 159.38g.
昼食: 自家麵包 中種吐司, 7-11 雞蛋沙拉, 炒絲瓜, 虱目魚丸. 夕食: 炸雞排, Kirkland 橄欖油, 水蓮, 青葉 素嚕, 炒大白菜, 龍口 有機冬粉, 自家 杏桃橙皮果醬麵包. 軽食/その他: Costco 鹹甜爆米花. もっと...
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体重に変化ありません
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