2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1927 kcal
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脂質: 89.01g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 162.29g.
朝食: Water, Coffee. 昼食: Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Daisy Light Sour Cream, Enchiladas, Black bean burgers, Puff pastry spanakopita. 軽食/その他: Dewar's Scotch, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Mixed Nuts, Whole Foods Market Original Hummus, Target Multivitamin, Dare Real Fruit Gummies. もっと...
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体重に変化ありません
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