2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1052 kcal
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脂質: 41.69g | たんぱく質: 114.59g | 炭水化物: 59.95g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: U Miel de Fleurs, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Persil, Ail, Échalotes, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 間食: Pulco Citron à Diluer, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzatziki maison. 夕食: Citron, Président Crème Entière Semi Épaisse , Courgette, Le Gaulois Filet de Dinde . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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