tamomi55の日記, 2021年 05月 23日

体脂肪率:31%
どか食い　🍩🥩🍟
————
72.4kg↓
体脂肪率:33.7%
夜しっかり野菜を食べたからか。。。
でも久しぶりのトイレでスッキリ

69 kg これまでの減量分: 7.3 kg. 残り: 16 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:

2420 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に4.9 kg増量中


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tamomi55の体重の記録