2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1570 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 171.23g.
朝食: Oeuf, Bjorg Son d'avoine , Banane. 昼食: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Florette Laitue Iceberg, Cerises Douces, Tomates Cerises, Avocat, Oeuf Mollet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 夕食: Champignons, Courgette, Carrefour Pavé de Saumon. 軽食/その他: Sucre, Cora Flocons d'avoine, Paris Brest, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Nestlé Nesquik, Lidl Lait Écrémé. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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