2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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803 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 112.47g.
朝食: Bäckerkrönung Semmeln, Weight Watchers Brotaufstrich, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, VielLeicht Bierschinken, Aldi Mineralwasser, Honig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Birne Conference. 夕食: Edeka Joghurt Mild 0,1%, VielLeicht Münchner Weißwurst, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Champignons Frisch, Aubergine, Aldi Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Gartenkrone Weißer Spargel. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milch 1,5%, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Kaffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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