2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1617 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 132.34g.
昼食: 虱目魚丸, 虱目魚皮, 鼎泰豐 鮮肉粽子. 夕食: 7-11 香辣大雞排, Kirkland 橄欖油, 蝦仁, 炒紅蘿蔔, 炒茄子, 自家麵包 中種吐司. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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