2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1113 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 125.67g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Toasted Bread, Edam Cheese . 昼食: Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing. 夕食: Pasta with Marinara Sauce, Sodexo Sauteed Chicken with Sherry & Mushrooms, Bruschetta. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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