2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1880 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 200.93g.
朝食: Grillon d'Or Flakes Épeautre, EcoMil Lait Noisette sans Sucre, Framboises. 昼食: Casino Yaourt Brebis 0%, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Salakis Feta, Tomates Cerises, Picard Fleurettes de Brocolis, Monoprix Allumettes de Bacon Fumé, Carrefour Riz Basmati. 夕食: Canderel Sucralose, Delisse Petit Suisse , Les Croisés Gruyère Rapé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Tomates, Franprix Spécial Sandwich Complet , Lidl Laitue Iceberg. 軽食/その他: Carrefour Chocolat Noir 60%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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