2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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2619 kcal
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脂質: 100.91g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 340.08g.
朝食: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Muesli alla Frutta, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Esselunga Ciliegie, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Star Dado Classico, Cantalupo (Melone), Mozzarella di Bufala, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Penny Market Riso Arborio Superfino, Esselunga Cipolle Dorate, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Fragole, Focaccia Barese, Balocco La Colomba. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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