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asli gahabis pikir...udah 3hari sur+ sekitar 600an Tapi gara gara ngemil Kwaci R**O sebungkus (150gr) ...ga naik berat gw,stay segitu gitu aja😂...jadi intinya?
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106.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1475 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 162.20g.
朝食: Bakso Ayam. 昼食: Tempe Goreng Tepung. 夕食: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Urap, Nasi Putih, Daging Bebek. 軽食/その他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Teh Manis. もっと...
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体重に変化ありません
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