2021年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1457 kcal
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脂質: 7.59g | たんぱく質: 100.57g | 炭水化物: 236.63g.
朝食: Melon, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indoprima Skim Milk Powder, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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