2021年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1068 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 66.33g.
朝食: Wassermelone, Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Basilikum, Radieschen, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Rispentomaten. 夕食: Zucchini, Rote Zwiebeln, Bertolli Olivenöl, Rettich, Radieschen, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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