2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1161 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 31.80g | 炭水化物: 263.57g.
夕食: Клубника (Несладкая, Замороженная), ノーベル VC3000のど飴, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареным Луком, Зеленый Горошек, Цукини, Баклажаны Тушеные, Грибы, Финик. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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