2018年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 10日:
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1240 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 192.81g.
朝食: 계란찜, 잡곡밥. 昼食: 바나나, 군고구마. 夕食: 바나나, 사과, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. 軽食/その他: 사과, 아몬드, 호두, 아메리카노. もっと...
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