2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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2055 kcal
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脂質: 21.02g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 403.03g.
朝食: 卵焼き, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ, ご飯, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン 10種具材と鶏団子のけんちん汁. 昼食: ご飯, バナナ. 夕食: ご飯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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