2021年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1142 kcal
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脂質: 49.25g | たんぱく質: 104.28g | 炭水化物: 63.38g.
朝食: Café. 昼食: Activia Yaourt Nature , Huile d'Olive, Sucrine, Frittata tomate mozza. 間食: Ovive Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Radis, Pulco Citron à Diluer. 夕食: Champignons, Jardin Bio Fèves au Naturel, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Picard Asperges Vertes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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