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WoW, je n’en reviens pas ! C’est super, j’ai plus que réussi mon objectif de lundi (70,7) avec QUE 4 jours de retard malgré les retrouvailles en famille le week-end de l’ascension. C’est les tajines aux légumes (malheureusement sans la coriandre que je n’avais pas sous la main) qui ont été salvateurs.
Youpeee ! Lundi prochain je devrais passer sous les 70 kg. On y croit 🤩🤩🤩
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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796 kcal
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脂質: 18.21g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 124.84g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Bio, Oeuf à la Coque, Carrefour Fèves Fines , Picard Pois Gourmands, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Grillé. 昼食: Huile d'Olive Extra Vierge, Jardin Bio Petit Épeautre. 昼食後: Cerises Douces, Fraises. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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