2021年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 20日:
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1353 kcal
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脂質: 58.02g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 129.15g.
昼食: 豬排骨, 排骨湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 辣炒年糕. 夕食: 炒杏鮑菇, 炒桂竹筍, 7-11 關東煮 虱目魚丸, 7-11 關東煮-台灣黑輪, 7-11 關東煮醬, 7-11 關東煮湯, 7-11 關東煮-白蘿蔔. もっと...
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体重に変化ありません
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