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Ohman..🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Ich schieb es jetzt auf Wassereinlagerung..
7 Tage vorher versteht sich. 🤙🙄
Ich wäre lieber ein Mann. 😑🖖
Das nervt mit der Zunahme.
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79.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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2825 kcal
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脂質: 148.89g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 274.17g.
朝食: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Hafer Crunchy, Edeka Bio Haferdrink Classic. 夕食: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gekochtes Ei, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 軽食/その他: Aldi Kartoffelpüree, Favorina Mandel Florentiner, Koawach Weiße Schoko, Abbelen Mini Frikadellen Bällchen, Edeka Bio Haferdrink Classic. もっと...
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2646 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 10 分, cardio - 10 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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