2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1709 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 209.88g.
朝食: Baguette, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Oranges. 昼食: Chaumes, Spaghetti Bolognaise, Vinaigrette, Olives Vertes, Salade Verte, Pain aux Céréales. 夕食: Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Oignons Rouges, Olives Vertes, Baguette, Ravioli Chinois, Coraya Surimi (1), Avocat, Carottes. もっと...
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週に14 kg減量中
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