2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1325 kcal
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脂質: 70.32g | たんぱく質: 106.23g | 炭水化物: 63.95g.
朝食: Nespresso Café . 昼食: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Yaourt Nature , Monoprix Mâche, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Les Crudettes Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Dinde . 間食: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzasiki maison, Pulco Citron à Diluer. 夕食: Fraises, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Frittata tomate mozza. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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