2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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1737 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 173.45g.
昼食: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 荷包蛋, 煎蛋, Costco 泰式打拋豬肉, 白飯. 夕食: 章魚燒. 軽食/その他: 一品名 卡薄燒 海苔. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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