2021年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 19日:
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2002 kcal
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脂質: 141.89g | たんぱく質: 161.00g | 炭水化物: 17.88g.
朝食: ロルフ スモークチーズ, ファミリーマート 黒胡椒香るパストラミビーフ, 目玉焼き. 昼食: ノザキ コンビーフ, 厚揚げ. 夕食: 豚肉. 軽食/その他: CGC 6Pチーズ, 明治 スライスチーズ, スクランブルエッグ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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