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50.6%
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1710 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 249.36g.
朝食: 食パン, ロールパン, 食パン. 昼食: 菓子パン, 日清食品 カップヌードル. 夕食: 揚げ出し豆腐, 湯豆腐, QBB ベビーチーズ, 魚肉ソーセージ, セブンイレブン 一膳ごはん. 軽食/その他: 食パン. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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