2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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1052 kcal
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脂質: 31.80g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 138.73g.
昼食: Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Karotten, Alnatura Rote Linsen. 夕食: Zwergenwiese Streich Aubergine, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Chiquita Banane, Karotten, Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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