2021年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 18日:
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2101 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 299.71g.
朝食: Tomaten, Möhren, Philadelphia Intense Frischkäse, Obela Hummus Kräuter, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: 7Gün Ayran, Gurke (mit Schale), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Brotland Fladenbrot. 夕食: Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Obela Hummus Classic, Bonduelle Kichererbsen . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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