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vDay 174: Daily Weight In...(135.6lbs) Down 0.2lbs 😄
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61.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
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754 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 50.06g | 炭水化物: 31.68g.
朝食: Great Value Powdered Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee. 昼食: Fit & Active Low Carb Tortillas, Essential Everyday Egg . 夕食: Fit & Active Low Carb Tortillas, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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