2021年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1903 kcal 脂質: 69.97g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 265.27g.   朝食: Tomaten, Möhren, Bresso Kräuter der Provence, Obela Hummus Kräuter, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: 7Gün Ayran, Schlagfix Universelle Schlagcreme Vegan, Rapunzel Tahin Sesammus, Rapsöl, Brokkoli, Vollkornnudeln (Gekocht). 夕食: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden. 軽食/その他: Banane, Frankonia Haselnuss-Riegel. もっと...
2384 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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bobo1966の体重の記録


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